Hypnose et vertige : comment surmonter la peur du vide
Le vertige, ou acrophobie, est l’une des phobies les plus répandues. Monter sur une échelle, s’approcher d’un balcon, marcher sur un pont ou simplement regarder une image prise en hauteur peut déclencher une réaction incontrôlable : cœur qui s’accélère, jambes qui...
Hypnose et rupture amoureuse : se reconstruire et retrouver confiance en soi
Une rupture amoureuse est une épreuve douloureuse qui touche à la fois le cœur, l’esprit et parfois même l’équilibre de vie. Tristesse, perte de repères, baisse de confiance en soi, peur de l’avenir… Les conséquences émotionnelles peuvent être profondes et durables....
Rentrée : atteindre ses nouveaux objectifs grâce à l’hypnose
La rentrée marque souvent un nouveau départ. C’est le moment où l’on se fixe de nouveaux objectifs : reprendre le sport, adopter une meilleure alimentation, retrouver un équilibre de vie, avancer dans ses projets professionnels, ou simplement installer des habitudes...
Hypnose et rentrée : retrouver motivation et sérénité pour bien commencer l’année
La rentrée scolaire et professionnelle marque souvent un nouveau départ. Après la coupure de l’été, il faut reprendre le rythme, s’adapter à de nouvelles responsabilités, gérer le retour des contraintes quotidiennes… Pour les enfants comme pour les adultes, cette...
Stress des vacances : retrouver la sérénité avant le départ grâce à l’hypnose
Les vacances sont censées être un moment de détente, de coupure, de plaisir. Pourtant, pour beaucoup, elles deviennent une source de stress avant même d’avoir commencé. Préparer les valises, organiser le trajet, gérer les enfants ou les animaux, penser à la maison, ne...
Hypnose et confiance en soi : un nouvel été sans complexes
Avec l’arrivée des beaux jours, nombreuses sont les personnes qui ressentent une forme d’inconfort à l’idée de s’exposer. La peur du regard des autres, le doute face à son image dans un miroir ou la crainte de ne pas « rentrer dans les normes » du fameux Summer...
Mes spécialités en hypnose pour un accompagnement adapté
Dans une démarche constante d'amélioration de mes compétences et afin d'offrir un accompagnement toujours plus ciblé et efficace, j’ai récemment suivi deux formations spécialisées auprès de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne (IFHE). Ces...
Supervision en hypnose : une exigence de qualité pour vous accompagner
Supervision en hypnose : une exigence de qualité pour vous accompagner En plus de ma pratique d’hypnothérapeute en cabinet, je suis superviseure à l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE). Je constate chaque jour à quel point l'accompagnement...
Et si la clé de votre bien-être se trouvait juste à côté ? Découvrez mon expertise en hypnose à Rambouillet
Vous êtes à la recherche d'une solution pour surmonter un traumatisme, vous libérer d'une addiction, ou simplement retrouver un équilibre dans votre vie ? Sachez qu'une approche douce et puissante est accessible juste à côté de chez vous, à Rambouillet. Hypnose...
Découvrez les bienfaits de l’hypnose thérapeutique pour votre bien-être mental et physique
L'hypnose thérapeutique est bien plus qu'un simple moyen de se détendre. C'est un outil puissant qui ouvre la voie à une transformation personnelle et au soulagement des tensions mentales et physiques. Dans cet article, nous explorerons en profondeur l'hypnose...