Questions pratiques

 

Suis-je hypnotisable ?
Oui tout le monde est hypnotisable.
L’hypnose est un état naturel qui ne demande rien en particulier si ce n’est être capable de faire confiance à son thérapeute et de lâcher prise. Il y a plusieurs façons possibles d’entrer en hypnose. Ce sera à nous de découvrir celle qui vous sera la plus confortable.

Puis-je être manipulé, puis-je faire ou dire quelque chose contre ma volonté ?
Non, vous gardez votre libre arbitre.
Votre inconscient a pour première vocation de vous protéger. Il n’agira jamais en contradiction avec vos valeurs morales, pas plus si les suggestions perçues sont inadaptées ou inconvenantes.
L’hypnose étant un autre état de conscience, vous restez conscient de ce qui se passe pendant la séance.

Vais je dormir ou ne pas me réveiller de la séance ?
Non, il est impossible de s’endormir et de ne pas se réveiller.
Dans la mesure où vous ne dormirez pas pendant la séance mais où vous serez dans un état de conscience modifiée, il n’y a aucun risque pour que cela arrive.

Pourquoi ai-je peur d’être hypnotisé ?
C’est probablement à cause de l’idée que vous vous faites de l’hypnose.
L’image de l’hypnose thérapeutique est souvent confondue avec celle de l’hypnose de spectacle qui par son côté « impressionnant » semble ne pas avoir de limite.
L’hypnose thérapeutique est différente parce qu’elle respecte l’écologie de la personne.

Cela va t’il fonctionner tout seul ?
L’hypnose est un outil merveilleux qui permet d’accéder au changement. Il faut cependant garder en tête que votre désir de faire la séance doit être présent. Ainsi, les modifications souhaitées pourront  s’installer convenablement.

Combien de séance faudra-t’il ?
L’hypnose thérapeutique fait partie des thérapies brèves.
En moyenne, entre 2 à 5 séances peuvent être nécessaires par problématiques.
Bien évidemment, cela peut varier en fonction de chaque individu.