Voilà une question bien intéressante que beaucoup de monde se pose, le patient en particulier…
Il est évident que beaucoup de monde se demande à quel moment va agir cet effet presque magique de la séance d’hypnose. Effet tant attendu qui va nous permettre de nous libérer du stress, d’avoir l’impression d’avoir toujours aimer prendre l’avion, ou encore, d’oublier le chocolat !
Ce ne sont bien sûr que des exemples parmi tant d’autres. Mais rappelons nous qu’il existe autant de problématiques qu’il existe de personnes…
Eh oui, nous ne sommes malheureusement pas égaux devant la gestion des problématiques de la vie.
Certains résisteront facilement à l’attrait du chocolat après juste une séance alors que d’autres devront attendre patiemment que l’Inconscient se décide à « changer les programmes » !
Notre Inconscient, cette partie cachée en nous qui gère absolument tout, a plusieurs rôles essentiels. Il régule et coordonne nos fonctions biologiques vitales telles que notre respiration, notre sommeil, notre faim, notre instinct de survie… Il a tout enregistré de nous, depuis notre création dans le ventre maternel, jusqu’à ce jour où nous nous retrouvons en hypnose chez le praticien, bien décidé à nous libérer de notre addiction.
Ces enregistrements sont filtrés au travers de nos divers apprentissages, l’éducation reçue, le contexte social dans lequel nous avons grandi etc… Pour notre bien, et selon le stimulus, notre Inconscient passe en revue divers solutions… Il peut donc estimer que manger du chocolat lorsque nous traversons une période de stress, nous apporte douceur et réconfort… Mais il ne prend pas en compte les kilos qui s’accumulent de ce fait sur notre balance, pas plus qu’il ne prend en compte notre culpabilité pour avoir dévoré la tablette entière…
Après la séance d’hypnose, qui est constituée en général de propositions de changements qui échappe à notre Conscient (dans les métaphores entre autre) mais que l’Inconscient lui peut intégrer, les programmes sont comme remis à jour avec de nouvelles données… Par exemple: le chocolat n’apporte en rien du réconfort. Il devient plutôt indésirable.
Mais alors, si c’est si simple, pourquoi certaines personnes ne ressentent les effets positifs de l’hypnose qu’après plusieurs jours, voire plusieurs séances?
Tout simplement parce que chaque Inconscient ne réagit pas de la même manière aux suggestions qui lui sont faites. Et ce, justement parce qu’il doit prendre en considérations tous nos filtres, toutes nos croyances limitantes et tous nos ancrages …
Il appartient donc à chacun de laisser son Inconscient faire le travail en évitant les phrases conscientes toutes faites du genre : « je n’y arriverai jamais », « c’est trop dur », « impossible pour moi »…
Eh non, notre Conscient n’aura probablement pas le dernier mot. Laissons notre Inconscient prendre le temps qui lui est nécessaire pour fabriquer un chemin different entre pensées, actions et réactions!
J’ai fais 2 séances d hypnose qui me fatigue chaque fois mais j’ai une impression de mieux. J aimerai savoir s il est possible d alterner le magnétisme en même temps. Merci pour votre réponse
Bonjour,
Bien sur vous pouvez alterner différentes techniques pour atteindre le mieux-être. Il n’y a aucune contre-indication avec l’hypnose.
bonjour je suis accro au sucre depuis ma jeune enfance :je n arrive pas a décrocher je le fait une semaine et puis je me boulotte la semaine après .pensez vous que les séances hypnoses et combien de fois je peux les écoutés je pourrais enfin arrêter ses grignotages incessant . je vous remercie j ai vraiment besoin aide je suis en surpoids j ai 10 kilos en trop. Cordialement
Bonjour,
L’hypnose peut vous aider à vous libérer de cette addiction au sucre. Cependant, il serait plutôt nécessaire d’avoir un suivi en cabinet afin de comprendre la problématique d’origine et l’a supprimer. N’hésitez pas à prendre rdv.Cordialement.
Bonjour .
J’ai un grand besoin de trouver les barrières j’ai peur de perdre j’ai peur de blesser alors je me laisse faire surtout et je fait des choses que je destestes pour faire plaisir je prens pour une lâche hypnose peu faire une barrières
Bonjour,
Oui l’hypnose peut vous aider a reprendre le contrôle de votre vie en vous permettant de faire les choix qui seront les mieux pour votre bien-être.
N’hésitez pas à prendre rdv avec moi sur http://www.crenolib.fr
Cordialement
Bonjour,
J’ai fait une séance de soin énergétique le 27 avril j’étais bien très en forme.
La semaine d’après j’ai dû faire une séance de réflexologie plantaire comme prévu.
J’étais toujours bien.
Et là ça fait un peu près 8 jours, je me sens pas stable j’ai envie de pleurer j’ai un mal-être j’ai été un peu des personnalisé et j’ai des moments bien dans ma journée mais qui dure très court.
Vous croyez que c’est l’effet rebond ?
J’avais fait déjà trois séances d’hypnose auparavant mais je n’avais pas eu les mêmes sensations une grosse fatigue le jour de la séance et brasser après mais ça rentrait dans l’ordre.
Et là c’est le décalage c’est le fait que j’ai fait j’étais bien et ça arrivait après….
Bonjour,
Je pense qu’il est préférable de demander aux praticiens qui ont fait vos séances « énergétique et réflexologie » ce qu’ils en pensent.Je ne connais pas suffisamment ces pratiques pour vous répondre.
L’hypnose en revanche peut effectivement vous fatiguer mais cela ne dure pas dans le temps, comme vous l’avez déjà constaté.
Bonjour je suis à ma 5 ème séances d’hypnose ericksonienne réalisé par ma psychologue pour traiter mon trouble d’ anxiété. Combien de séance faut il pour vraiment se débarasser des symptômes. De plus après la séance j’ai remarqué que je suis fatiguée durant plusieurs jours est-ce normal ?